La quantification du stress mécanique, c’est tout simplement savoir doser son effort et mettre la bonne contrainte sur le corps et sur une zone précise en cas de blessure, de douleur ou de reprise.
Tecar / Tecartherapie ce formidable outil de physiothérapie qui booste votre cicatrisation !
Les centres KOSS sont équipés depuis leurs créations de la Tecar / Tecartherapie, un outil de physiothérapie favorisant la cicatrisation de vos tissus. Nous allons vous expliquer en détail son principe et son rôle dans votre prise en charge.
Le syndrome rotulien, comment soigner cette blessure ?
Le syndrome rotulien est une pathologie fréquente chez le sportif et notamment le coureur.
Il ne vous empêchera pas de courir, mais perturbera fortement vos séances. On vous explique comment vous en débarrasser.
L’entorse de cheville. Comment soigner cette blessure ?
Vous avez sans doute déjà subi une entorse de la cheville. Mais savez vous quoi faire une fois que la cheville s’est tordue ? Notre équipe de kinésithérapeutes, experte dans la prise en charge du sportif vous explique tout sur l’entorse de la cheville.
Aponévrose ou Aponévrosite plantaire. Comment soigner cette blessure ?
L’aponévrose ou aponévrosite plantaire est caractérisée par une douleur vive sous le pied, relativement similaire à une crampe. Sauf que cette blessure ne s’en va pas aussi facilement. Nous allons vous expliquer comment cette douleur doit être gérée afin de reprendre au plus vite votre activité.
Le fascia, vous connaissez ?
Nous allons vous faire découvrir les secrets du fascia. Vous verrez comment nous l’utilisons pour vous remettre sur pied, lors de vos soins, dans les centres KOSS à Paris.
Qu’est ce que les courbatures ? pour E=M6
Vous avez tous déjà ressenti cette sensation désagréable le lendemain d’un entrainement intense ou d’un effort inhabituel.La sensation d’être rouillé, la douleur dans les muscles. Vous savez tous que c’est la sensation des courbatures. On vous en dit plus à ce sujet suite à l’interview de E=M6 avec notre kiné du KOSS.
Le crochet du kiné, cet outils qui vous veut du bien !
Vous nous avez déjà vu sortir le crochet, cet outil de torture en séance et vous vous êtes dit : « Mais qu’est-ce que c’est ? Pourquoi moi, je n’ai rien fait de mal… » François kiné du sport des centres KOSS à Paris vous explique tout sur le crochet et ses intérêts.
La bonne position pour mieux dormir.
Le magazine Avantages a fait appel à Matthieu kine du sport et ostéopathe dans les centres KOSS à Paris, afin de connaître la bonne position pour dormir. Découvrez quelle est la bonne position pour vous en fonction de vos problèmes et douleurs.
Nos conseils pour une preparation au top avant le ski.
Pour la saison 2015/2016, l’association Médecins de montagne précise dans une intéressante infographie que sur 8 millions de pratiquants de sport de glisse, il y a eu 150 000 personnes blessées. Pour bien se préparer et réduire le risque d’accidents, François Specklin, masseur-kinésithérapeute au KOSS Paris et de l’équipe de France de ski alpin handisport a prodigué ses conseils à la rédaction de 66 Millions d’IMpatients.
