Coaching personnalisé par un kinésithérapeute du sport
Notre équipe de kinésithérapeute du sport vous accueille dans nos centres KOSS à Paris, pour satisfaire vos attentes en terme d’activité sportive. Nous saurons répondre à vos questions et gommer vos doutes sur votre pratique.
L’expertise d’un professionnel de santé / kiné du sport pour votre pratique sportive.
Quelque soit votre niveau sportif, pour celles et ceux qui souhaitent :
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Débuter une activité en bonne condition physique (musculaires / articulaires)
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Reprendre un sport après une interruption
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S’entretenir physiquement
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Perdre du poids
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Revenir d’une blessure / Réadaptation
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Retrouver un geste sportif
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Améliorer leurs performances avant un retour sur le terrain
LE PERSONAL TRAINING KOSS VOUS PERMET UNE REPRISE OU UN ACCOMPAGNEMENT DE VOTRE ACTIVITÉ PHYSIQUE SOUS LE CONTRÔLE D’UN KINÉSITHÉRAPEUTE SPÉCIALISTE DU SPORT.
L’équipe de masseur-kinésithérapeute des centres KOSS est en mesure de vous guider pour vous apprendre les bons gestes sportifs et vous poussera pour atteindre votre objectif à 100%. Pour une remise en forme ou un objectif de performance, votre thérapeute KOSS vous proposera le bon programme avec renforcement musculaire mobilité articulaire, étirements / stretching. En bonus : en cas de douleur ou de gêne votre kiné du sport expert en anatomie et biomécanique, pourra pratiquer de la physiothérapie (massage / cryothérapie / taping) ou de la thérapie manuelle (ostéopathie)
Un kiné du sport pour un programme adapté.
HIIT ou réathlétisation, à nous de vous guider.
Notre pratique n’est pas basée sur des programmes préétablis, mais bien sur l’analyse de vos forces et faiblesse et toujours en relation avec votre objectif sportif. Notre travail est donc d’adapter en permanence nos trainings pour vous garantir le meilleur résultat. Vous avez besoin d’augmenter vos capacités cardio respiratoire ou alors votre force musculaire ? Nous saurons nous adapter à vos besoins.
Des séances individuelles ou en binôme pour un travail personnalisé.
Seul ou à deux, à vous de nous dire.
L’espace est adapté pour recevoir plus de sportif, mais notre volonté est de vous apporter toute notre attention. C’est pour cela que nous ne proposons des séances qu’avec deux personnes maximum. Le premier rendez-vous permettra d’établir vos objectifs et de mesurer vos capacités physiques et sportives
Une durée et une fréquence planifiée en fonction de votre objectif sportif
30 minutes ou 1 heure, tout dépend de votre objectif !
En fonction de vos capacités et de votre objectif, nous pourrons vous conseiller des trainings de 30 à 60 min. Le but est de vous faire progresser rapidement vers votre objectif mais en toute sécurité. Notre vision de kinésithérapeute du sport vous garantit un encadrement rigoureux.
