L’accompagnement en kinésithérapie comporte plusieurs étapes, adaptées aux besoins du patient et à l’évolution de son état.
Phase d’évaluation : déroulement de la première consultation chez KOSS Paris
Lors de cette première séance, le kinésithérapeute commence par un entretien afin de recueillir des informations essentielles sur le patient :
- Antécédents médicaux, douleurs récurrentes (ou chroniques) et blessures sportives passées.
- Niveau d’activité physique et type de sport pratiqué.
- Objectifs spécifiques (récupération, prévention, amélioration des performances).
Ensuite, une série d’évaluations et de tests est réalisée pour évaluer la mobilité articulaire, la souplesse, la force musculaire, l’endurance et la posture : tests de mobilité, palpations, bilan musculaire ou encore des tests fonctionnels.
En fonction du sport pratiqué, des évaluations plus spécifiques peuvent être menées, comme l’analyse de la foulée pour les coureurs ou l’étude de la stabilité articulaire pour les sports nécessitant des appuis intenses.
Ces tests permettent d’identifier les zones de faiblesse et de mettre en place un plan de soins personnalisé.
Phase active
Une fois le bilan effectué, la prise en charge repose sur des techniques adaptées à la problématique du patient :
- Exercices thérapeutiques personnalisés : travail de renforcement musculaire, amélioration de la mobilité articulaire, correction posturale.
- Techniques manuelles : massages, mobilisations articulaires, étirements spécifiques.
- Techniques de physiothérapie : ondes de chocs, cryothérapie, électrothérapie, thermothérapie, técarthérapie etc.
Chaque séance est adaptée en fonction de l’évolution du patient afin de maximiser les résultats et d’assurer une récupération optimale.
Phase d’entretien et de prévention
Une fois les objectifs initiaux atteints, le suivi se poursuit avec un travail d’entretien et de prévention. Cette phase vise à :
- Maintenir les bénéfices des séances grâce à un programme d’exercices adapté.
- Éviter les récidives en corrigeant les mauvaises postures et en renforçant les zones vulnérables.
- Conseiller sur l’adaptation de la charge d’entraînement pour éviter le surmenage.
Le kinésithérapeute peut également proposer des bilans réguliers pour ajuster le programme en fonction des besoins et assurer un suivi sur le long terme.
