Nos techniques

Notre centre KOSS Paris 8 est équipé des dernières technologies pour assurer une prise en charge efficace et adaptée aux besoins de chaque patient. Grâce à des équipements de pointe, nos kinésithérapeutes utilisent des approches variées pour soulager les douleurs, accélérer la récupération et optimiser la mobilité des patients.

Les ondes de choc sont une technique de physiothérapie à visée anti-inflammatoire, utilisée pour traiter certaines pathologies tendineuses et articulaires. Elles consistent à appliquer, après palpation, une tête métallique sur la zone douloureuse et à délivrer environ 2000 percussions. Cette stimulation favorise l’irrigation sanguine locale, réduit l’inflammation et stimule la cicatrisation des tissus.

Ce traitement est particulièrement efficace pour les tendinites (tendon d’Achille, coiffe des rotateurs, moyen fessier, rotulienne…), les calcifications tendineuses, l’épicondylite latérale ou encore le syndrome du canal carpien.

Le centre KOSS Paris 8 sont équipés de la tecarthérapie, une technologie de physiothérapie permettant de soulager les douleurs inflammatoires et d’accélérer la cicatrisation des tissus. Cette technique est utilisée aussi bien pour les blessures articulaires que musculaires. Elle favorise la circulation sanguine et le drainage des œdèmes, ce qui aide à réduire la douleur et l’inflammation. Elle est recommandée pour traiter les entorses, les lésions musculaires, l’arthrose, une lombalgie ou encore les douleurs chroniques.

Le dry needling est une approche complémentaire à la thérapie manuelle, ciblant les points de tension musculaire appelés points triggers. Ces zones douloureuses peuvent résulter d’un choc, d’un stress ou d’une surcharge musculaire. En insérant une aiguille très fine directement sur ces points, cette technique favorise le relâchement musculaire, améliore la circulation locale et réduit l’inflammation. Elle est utilisée en réhabilitation orthopédique et dans le cadre de la récupération des sportifs.

La méthode McKenzie est une approche de rééducation pour les douleurs vertébrales (cervicales, dorsales, lombaires). Basée sur des exercices répétitifs, elle réduit la douleur, améliore la mobilité et prévient les récidives. Son objectif est aussi d’apprendre aux patients des techniques d’auto-rééducation pour gérer leurs douleurs au quotidien. Adaptée aux troubles posturaux et musculo-squelettiques, elle favorise une prise en charge autonome et durable.

Les étirements sont intégrés aux séances de kinésithérapie pour améliorer la souplesse et favoriser la récupération musculaire. Ils permettent d’augmenter l’amplitude des mouvements et de réduire les tensions. Les techniques utilisées varient selon l’objectif recherché : étirements passifs, actifs ou encore le contracté-relâché. Une pratique régulière contribue à améliorer la mobilité et à diminuer le risque de blessures.

Les bandes élastiques sont un outil polyvalent utilisé en kinésithérapie pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité articulaire et prévenir les blessures. Adaptées à tous les niveaux, elles permettent de travailler progressivement la force et la coordination sans risque de surcharge. Elles sont particulièrement utiles en rééducation post-opératoire, pour le travail de la proprioception et le renforcement musculaire ciblé. Grâce à leur résistance modulable, elles constituent une alternative efficace aux charges traditionnelles.

Le massage est une technique thérapeutique indispensable en kinésithérapie. Il favorise la détente musculaire, améliore la circulation sanguine et soulage les douleurs chroniques ou post-traumatiques. Différentes techniques sont utilisées selon les besoins : massage profond pour libérer les tensions, drainage lymphatique pour réduire les œdèmes, ou mobilisations manuelles pour assouplir les tissus et restaurer la mobilité.